Wéi een Osteochondrose doheem behandelt

Et ass méi einfach Osteochondrose ze vermeiden wéi eng laang Zäit ze behandelen. Präventioun beinhalt d'Haltung vun der Haltung, Fitnessübungen, Übungsausrüstung, Renngang, Yoga, Schwammen. Et ass noutwendeg richteg um Dësch an um Computer ze sëtzen, Dir kënnt de Kapp net laang zréck werfen oder kippen wann Dir Gewiichter hëlt. Beim Schreiwen oder Liesen ass et net recommandéiert niddereg iwwer den Dësch Uewerfläch ze béien, an et ass ubruecht en orthopädescht Këssen beim Schlof ze benotzen.

Osteochondrose manifestéiert sech mat désagréabel Symptomer. Patienten klätzen iwwer Schmerz an der Wirbelsäule, Kierperwéi an Taubheeten vun den Äerm oder Been ouni Grond. A verschiddene Fäll ass souguer Bewosstsinnsverloscht oder heefeg Schwindel méiglech. Wann d'Krankheet net behandelt gëtt, féiert se no an no zu Atrophie vum Muskelgewebe, Stéierung vun Nerve Impulser, Dysfunktioun vun enger Zuel vun internen Organer.

D'Ursaache vum Ufank vun der Krankheet sinn an engem passive Liewensstil verstoppt, Mangel u genuch Belaaschtung op der Wirbelsail an engem entwéckelte Muskelrahmen. Begleitend Faktore sinn och ongesond Ernärung, hormonell Stéierungen, Haltungsprobleemer, net genuch Flëssegkeetsaufnahme, ierflecher Veranlagung, Infektioun, Iwwergewiicht a schlecht Gewunnechten.

D'Behandlung vun Osteochondrose doheem ass méiglech, wann de Patient net Volksmedizin als déi eenzeg Therapie benotzt a mat engem Dokter consultéiert huet iwwer de komplexen Effekt op d'Pathologie. Déi Haaptmethode fir de Problem lass ze ginn sinn:

• Medikamenterapie.
• Massage a Physiotherapie.
• Turnen.
• Traditionell Medizin.

Et ass onméiglech Osteochondrose séier ze heelen, well de betraffene Knorpelgewebe sech lues regeneréiert. Et dauert op d'mannst dräi Méint fir komplex Moossnamen ze kompletéieren, an et wäert ongeféier ee Joer fir d'Rehabilitatiounszäit daueren. Dat kritt Resultat vun der Behandlung hänkt gréisstendeels vum Patient selwer of, seng Fläiss an d'Instruktiounen ze halen, sou wéi och d'Etapp vun der Entwécklung vun der Krankheet.

Wësst Dir firwat Är Wirbelsail leiden? Fir sécher ze soen datt d'Entwécklung vun der Krankheet ugefaang huet wéinst falscher Ernärung oder Bluttstagnatioun ass bal onméiglech, dofir, fir effektiv Therapie, ass e ganze Programm gebraucht fir de Bluttfluss op beschiedegt Discs ze restauréieren.

Als nächst wäerte mir kuerz iwwer d'Methode vun der Behandlung vun Osteochondrose doheem schwätzen. Mir hunn schonn iwwer e puer vun hinnen méi detailléiert geschwat: ënnen, an de Beschreiwunge vun de Methoden, kuckt d'Artikelen op de Linken.

• Diät. Oft ass d'Ursaach vun Osteochondrose de Bluttfluss wéinst der Akkumulation vu Cholesterin a Verloscht vu vaskulärer Elastizitéit. Eliminéiert fetteg Liewensmëttel aus der Diät, souwéi Liewensmëttel reich an Cholesterin: Poulet Eeër, Fleeschbritt läschen, Schwäin a Poulet Haut, hëlleft d'Situatioun ze korrigéieren. Staark Gedrénks kënnen eng wichteg Roll an der Aktivitéit vu Bluttgefässer spillen, an och déi, déi keen Alkohol enthalen - gewéinlech Kaffi an Téi. Regelméisseg Annam vun Nikotin an de Kierper féiert och zu Vasospasmus. D'Entscheedung ass eendeiteg: wann Dir fir Osteochondrose behandelt gëtt, sollt Dir komplett schlecht Gewunnechten opginn an e gesonde Liewensstil féieren.
• Restauratioun vun der Blutzirkulatioun am Beräich vum pathologesche Prozess ass déi wichtegst Bedingung fir d'Osteochondrose doheem ze behandelen. Et gi vill Weeër: vu Physiotherapieübungen iwwer Reiben a Kompressen, awer Dir musst e puer wielen an handelen.
• Orthopädesch Schlofmaterial. D'Wirbelsail ass d'Achs vum mënschleche Kierper, deen de ganzen Dag iwwer Belaaschtungen erlieft, déi dynamesch sinn wann se sech beweegen a statesch beim Sëtzen. Awer, wéi all aner Deel vum Kierper, brauch hien e richtege Rescht, deen nëmmen duerch eng och korrekt Positioun beim Schlof zur Verfügung gestallt ka ginn. Eng qualitativ orthopädesch Matratz a Këssen kreéieren déi ideal Konditioune fir normal Blutzirkulatioun während Ärem Schlof a Rescht.

Osteochondrose ass eng Krankheet déi d'Wirbelsail beaflosst, oder besser gesot d'intervertebral Discs. Mat senger Entwécklung sinn déi mëll Elementer vun de Scheiwen beschiedegt an ossifizéiert, an d'Wirbelen fänken uneneen ze beréieren, wärend d'Bluttgefässer an d'Nervefaseren an der Géigend pressen.

Zervikal Osteochondrose ass eng vun den heefegsten Aarte vu Spinal Läsionen, déi bei eeler Leit an deenen, déi ongeféier 20 Joer al sinn, optriede kënnen.

Am Prozess vun der Entwécklung vun der Krankheet ënnerscheede Spezialiste 4 Etappen:

• Stuf I. Op dëser Etapp gëtt et eng Verdrängung vun den intervertebrale Discs, Verstouss géint hir Stabilitéit. An dësem Fall kann eng Persoun Muskelspannung an der betroffener Regioun fillen a liicht Schmerz. Wéinst milde Symptomer, an der Regel, ass dës Etapp bal net erkennbar.
• Bühn II. D'Zerstéierung vum Annulus fibrosus fänkt un, d'Distanz tëscht der Wirbelsäit verringert. Symptomer si Schmerz lokaliséiert op bestëmmte Punkte a verschäerft andeems de Kapp béit oder dréit. Och an dëser Stuf kann erhéicht Müdlechkeet optrieden.
• Stuf III. Den Annulus fibrosus ass komplett zerstéiert, eng Hernia gëtt geformt. An dësem Fall gëtt d'Wirbelsail verformt, de Schmerz gëtt vill méi staark. Fir Unbehagen ze reduzéieren, gëtt eng Persoun gezwongen d'Bewegung ze beschränken. Offensichtlech Zeeche sinn heefeg Schwindel, Middegkeet.
• Stuf IV. Dës Etapp zeechent sech duerch komplett Onbeweeglechkeet vum beschiedegte Beräich vun der Wirbelsäule. Periodesch kann de Schmerz verschwannen, awer duerno kënnt en definitiv zréck, e puer Mol erop.

Wat fréier d'Gebärmutterhalskreesentwécklung ufänkt, wat méi staark déi méiglech Komplikatioune kënne sinn. Wann eng Krankheet am jonken Alter geschitt, sinn déi folgend Konsequenzen méiglech:

• herniéiert intervertebral Disc;
• Radikulopathie vun den zervikale Wuerzelen;
• intervertebral Virsprong an der Gebärmutterhalssregioun (Vorsprung);
• vertebrale Zervikalgie, asw.

Och am Fall vun fortgeschratt Osteochondrose si Problemer mat der Wirbelsarterien, Entwécklung vu Parese an aner begleitend Krankheeten méiglech.

Den Haaptsymptom vun der Osteochondrose ass Péng am Réck. Et kann och e Gefill vu Taubness an den Glidder sinn. De Schmerz ka verschlechtert mat der Bewegung. Patienten kënnen och beschwéieren iwwer Kappwéi, Schwindel, Péng an internen Organer.

Éischt Zeechen

Zervikal Osteochondrose beim Ufank vun der Krankheet ka guer net optrieden. D'Krankheet mécht sech scho spierbar an enger vernoléisster Form mat heefegem Kapp- an Halswéi beim Plënneren. Wann et e Verstouss géint zerebrale Zirkulatioun mat zervikal Osteochondrose ass, entwéckelt eng Persoun déi folgend Symptomer:

• reegelméisseg Kappwéi;
• Verletzung vun der Empfindlechkeet vu Gesiichtsmuskelen;
• erhéicht Middegkeet;
• Kaméidi am Kapp;
• an den Oueren schellen;
• héije Bluttdrock;
• Koordinatiounsverloscht;
• heefeg Schwindel;
• wackeleg Gaang.

Wann d'Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef eng chronesch Form hëlt, da sinn d'Péng permanent, an all Kappbewegunge si schwéier wéinst der Spannung vun den Halsmuskelen. De Patient fänkt un ënner Gebärmutterhaltsmigränen ze leiden, an de Kappwéi gëtt heiansdo begleet vun Erbriechen, Iwwelzegkeet a souguer Bewosstsinnsverloscht. Wann zervikal Osteochondrose net zu Zäit behandelt gëtt, da kann d'Persoun vu pharyngealen Symptomer begleet ginn: Schwieregkeet mam Schlucken, e Gefill vun dréchenen Hals, Jucken a Kribbelen. Mat der Zäit kann dës Krankheet zu enger herniéiert Disc féieren.

Wéinst der Tatsaach datt d'intervertebrale Discs an der Gebärmutterhëllef net ganz héich sinn, gëtt och e liichte Schued un hinnen d'Ursaach vun der Entwécklung vun der Krankheet. Den Ufank vu Probleemer ka mat uginn ginn:

• Heeschheet, Heeschheet;
• Erhéijung vun Zännproblemer (Dir musst méi dacks bei den Zänndokter goen wéi gewinnt, zum Beispill, wéinst partieller Zännofdréck);
• verschwommen Visioun;
• Verbrenne Sensatioun tëscht de Schëllerblades;
• Halswéi wéi am Halswéi;
• Péng an der Schëller, occipital Regioun, laanscht déi ganz Längt vun den Äerm;
• Schwächt vun de Féiss;
• Mangel u Koordinatioun, ausgedréckt an engem ongläiche Gang;
• heefeg Schwindel, wat zu Schwächt féiere kann;
• ofgeholl Konditioun;
• midd direkt nom Schlof;
• widderhuelend Kappwéi op der lénkser Säit vun der Broscht, stralend op den Aarm;
• Limitatioun vun der Halsmobilitéit, Crunching beim Dréien an Kippen.

Spezialisten ënnerscheeden tëscht verschiddenen Typen vu Syndrome charakteristesch fir Gebärmutterhalskrebs Osteochondrose, abegraff:

1. Wirbelsail. Et entwéckelt sech als Resultat vun engem ageklemmten Nerv. An dësem Fall erlieft eng Persoun akuter Schmerz, déi sech vum Hals op d'Schëllere verbreet, duerno op d'Ënneraarm, a sou weider bis op d'Fangeren (oder eng Hand). Och de Radikuläre Syndrom zeechent sech duerch Kribbelen oder "blotchiness" op der Haut, blass Haut a liicht Schwellung.
2. Wierbelsarteriesyndrom. Den Haaptsymptom ass eng Gürtel Kappwéi. Meeschtens ass dëse Schmerz konstant, awer an e puer Fäll kann et periodesch sinn. Eng Erhéijung vu Schmerz tritt op no erhéijen Aktivitéit, oder no laanger Zäit an enger onbequemer Positioun. Mat enger gläichzäiteger Ofsenkung vun der Immunitéit kann de Kappwéi mat Iwwelzegkeet a Bewosstsinnsverloscht begleet ginn. Och an dësem Fall sinn Héieren, Visioun a Probleemer mam Vestibular Apparat méiglech.
3. Gebärmutterhalskierch. An dësem Fall, wéinst Verännerungen an der Positioun vun der Wirbelsäit an Discs tëscht hinnen, gëtt d'Blutzirkulatioun vum Gehir gestéiert, wat begleet gëtt vun den Ouerréngungen oder hirem Stau, Tachykardie, Kaméidi am Kapp, asw.
4. Hypertensiv. Et charakteriséiert sech duerch eng Erhéijung vum intrakranialen Drock. De Patient mécht sech Suergen iwwer schwéier Kappwéi-Attacken, dacks begleet vun engem Iwwelzegkeetsgefill.

Dacks, mat enger Verschlëmmerung vun der Krankheet, kann d'Kierpertemperatur vum Patient eropgoen.

Wéi behandelt een Osteochondrose doheem: Volksheilmethoden

Chondrosis kann doheem behandelt ginn nëmmen nodeems den Dokter e Cours vun Drogen verschriwwen huet. Si si geziilt fir Schmerz zréckzekréien, entzündlech Prozesser z'eliminéieren an d'Mobilitéit vu Knorpelgewebe restauréieren. No der Untersuung an der Diagnostik verschreift de Spezialist folgend Gruppen vun Drogen:

• Anti-inflammatoresch.
• Schmerzmëttel.
• Vasodilatore.
• Muskelrelaxantanten.
• Berouegungsmëttel.
• Multivitaminen.

Si mussen a strikt Aklang mat de Reglementer geholl ginn. Medikamenter verbesseren dem Patient säi Wuelbefannen, restauréieren de Stoffwiessel. Dofir, no e puer Wochen, fillt de Patient sech vill besser, awer et sollt een net vergiessen datt Osteochondrose eng systemesch Krankheet ass, an et muss nëmmen op eng ëmfaassend Manéier behandelt ginn. Pëllen eleng kënnen de Problem net léisen.

D'Fro wéi d'Osteochondrose doheem behandelt gëtt mécht sech ëmmer méi Suergen. Et ass wichteg ze verstoen datt Osteochondrose eng ongewéinlech Krankheet ass déi no der Pille geholl gëtt. Osteochondrose ass, éischtens, Ännerungen an der Wirbelsäit an der Knorpel. Fir geheelt ze ginn, musst Dir eng Rei Aktiounen ënnerhuelen. Déi uewe genannte Pëllen mussen ouni Versoen gedronk ginn, awer se kënnen net entlooss ginn.

Hei drënner wäerte mir d'Méiglechkeete vun der Behandlung vun Osteochondrose doheem berécksiichtegen. Awer ier Dir dëst oder dat Rezept benotzt, musst Dir mat Ärem Dokter konsultéieren fir Iech net selwer ze schueden.

Déi éischt Saach fir ze maachen ass d'Péng ze entlaaschten. Dëst ka mat Drogen gemaach ginn. Awer et ass wichteg ze verstoen datt regelméisseg Notzung vu Schmerzliichter zu Probleemer mat den Daarm, der Liewer an der Bauchspaicheldrüs féiert. Duerfir wäert en erfahrenen Dokter definitiv dës Volleksmëttelen beroden, déi mat voller Sécherheet doheem kënne benotzt ginn.

1. Hunneg a gerappte Gromperen. Huelt e puer Gromperen a reift se op e feine Räis, da vermëschen a gläiche Verhältnisser mat Hunneg. Mëscht gutt a leet de Gruel op Kéisduch, gitt et dann als Kompress op de schaarfen Plaz. Vun uewen, musst Dir eppes waarm wéckelen an eng Stonn an dëser Positioun loossen. Dëst Heelmëttel wäert séier Péng erliichtert, awer, leider, net fir laang.
2. Meerrettich Blat. Huelt e Blat Meerrettich a steamt et mat kochend Waasser. Dréit de Blat mat der Innere Richtung Iech a befestigt et an de kranke Beräich. Wéckel et gutt un a gitt an d'Bett. Moies fillt Dir Iech datt de Schmerz zréckgaang ass.
3. Waarm Fläsch. Huelt eng Plastiksfläsch a schëtt waarmt Waasser dran, leet se op de Sofa oder um Bett a leet Iech um Réck. Probéiert et eng hallef Stonn ënner Iech ze rullen.
4. Petersilie. Fir e Mount musst Dir all Dag eng Petersiliewurzel iessen.
5. Pinienbuden. Sammelt Pinienbuden all Fréijoer, awer nëmmen déi zwee Zentimeter laang. Wäscht se gutt, dréchent se a reift se duerch eng Fleeschrauerei. Füügt Zocker an engem 1: 2 Verhältnis bäi, d'Nummer 2 ass d'Nieren.
6. Alles gutt vermëschen an ewechhuelen fir zwou Wochen am Frigo z'infuséieren. Dir kënnt verstoen datt d'Mëschung fäerdeg ass duerch hir geännert Faarf, et gëtt brong. De Verlaf vun der Behandlung gëtt dräi Wochen. Iessen all Dag en Teelöffel.
7. Bad. Dir kënnt Péng an der Broscht Osteochondrose an engem Dampraum erliichteren. De Verlaf vun der Behandlung ass zéng Deeg. Maacht dräi Rennen, déi fënnef Minutten daueren. Awer besicht de Bad all aneren Dag.

Massage an Heelbäder

• Start de Prozess mat liichtem, sanftem Sträiche vum Problembereich. Et ass besser keng zousätzlech Apparater ze huelen, den Impakt vun den Handflächen an de Fanger ass genuch.
• Nom Reibung féiere se zu engem erhéijen Effekt op d'Géigend. Dir kënnt eng Falt Haut mat de Fangere gräifen a se liicht drécken.
• Kniet vu Muskelen a Weichgewënn soll an der paravertebraler Regioun stattfannen, et ass onméiglech de Kamm selwer ze beaflossen. Bewegung ka klappen, kreesfërmeg, drécken.
• Fir d'Sessioun ofzeschléissen, ass et derwäert ze tippen, ze vibréieren, ze streiken.

Sou eng Selbstmassage vum Réck kann all Dag och ouni speziell Wëssen a Fäegkeete gemaach ginn. Den Impakt op d'Muskele vun der Broscht, Hëfte, Schëlleren, ënnen um Réck, huet e gudden Effekt op d'Behandlung vun Osteochondrose am Allgemengen.

Nieft der Massage hëllefen therapeutesch Bäder mat der Krankheet eens ze ginn. Si sinn contraindicated wärend der Verherrrungsperiod, awer ginn onverzichtbar an der Remissionstuf. Korrekt a regelméisseg Übung erlaabt Iech de Blutt ze erhéijen, d'Muskelen ze entspanen, d'Stëmmung an d'Wuelbefannen ze verbesseren. Nëmme waarmt Waasser kann am Prozess benotzt ginn (waarmt Waasser schued nëmme), un déi Abkochungen vu Medikamenter ginn derbäi. Thymian, Schnouer, Thymian, Zitrounebalsam, Kamillen hu sech gutt bewisen. Huelt e medizinescht Bad 20 Minutten virum Schlafengehen.

Einfach Übunge sinn nëtzlech fir d'Wirbelsail mat Knorpeldysfunktion. Den Dokter wielt se fir all Patient individuell aus, andeems en den allgemengen Zoustand, d'kierperlech Fitness, den Alter berécksiichtegt. Si ginn all Dag duerchgefouert a sinn en integralen Deel vun der Therapie. Déi einfachsten Aktivitéite gläiche Schoulübungen, awer et sollt een hir Wichtegkeet fir de Kierper wärend der Behandlungszäit net ënnerschätzen. Si si geziilt fir d'Muskelen opzewiermen, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Muskelen ze strecken an ze entspanen do wou et Blocker sinn.

Während der Ausféierung sollt Dir dës Empfehlungen befollegen:

• Maacht net séier Übung a setzt vill Stress op d'Schanken an d'Gewëss.
• Alles gëtt reibungslos gemaach, nodenklech, mat der Kontroll vu Sensatiounen am Kierper.
• Klassen sinn komplett gestoppt wann de Patient Schmerz fillt, net riicht kënnt.
• Stäerktkomplexe wiessele sech ëmmer mat Otemübungen of, sou datt d'Gewëss eng genuch Sauerstoff kréien.
• Coursen sollen nëmmen an engem gutt gelëftege Raum oder dobaussen duerchgefouert ginn.

Et sollt een sech drun erënneren datt den Dokter, deen an der Behandlung ass, Übunge virschreift, e puer Effekter op der Wirbelsail si geféierlech am Fall vun enger Krankheet wéi Osteoporose. Si kënne schwéier Komplikatiounen verursaachen. Übungstherapie ass en exzellent Instrument fir Pathologien am Réck ze bekämpfen a gëtt dacks benotzt fir eng Rei vu Probleemer mat erhéite Risiken ze vermeiden. Zu de Komplexe gehéieren Übunge vu Yoga oder orientaleschen Techniken. Dir musst et regelméisseg maachen, op d'mannst 3 Mol d'Woch.

Physiotherapie fir Osteochondrose gëtt als Zousaz zu der Haaptbehandlung benotzt, den Zoustand vum Patient gëtt däitlech besser. Physiotherapie Prozeduren handelen direkt op de schmerzhafte Fokus, sou datt keng Nieweneffekter entstinn.

1. De Metabolismus vum Kierper normaliséiert sech.
2. Den Zoustand vu Gewëss an Organer verbessert sech.
3. Immunitéit klëmmt a gëtt méi elastesch.
4. De Schmerz gëtt erliichtert.
5. Gutt Anti-inflammatoresch an Anti-Ödemer Effekt.

Spezialiste schreiwe Kombinatioun Physiotherapie vir. Zum Beispill, wann de Schmerz staark ass, ginn Elektrophorese an diadynamesch Therapie benotzt, mat der obligatorescher Notzung vun Novokain.

Fir gläichzäiteg op biologesch aktive Punkten ze handelen, gëtt Akupunktur-Reflexolaser-Punktion benotzt. Den Tissu gëtt vu Laserstrahlung a Nadelen beaflosst. Zesumme mat Elektrotherapie gëtt Schlammtherapie benotzt.

Massage

1. Wärend der Period wou et kee Schmerz ass, an deem Moment, Bewegunge verursaache keng Péng.
2. Am Moment vun der Verherrrung.

Ier de Spezialist dës Prozedur ufänkt, gëtt de Patient virbereet. Fir dëst ze maachen, musst Dir de Réck fir ongeféier 3-5 Minutte streiken, fir d'éischt an der Regioun vun de Schëllerblieder ze streiken, da méi no beim Hals a Schëllergürtel. Duerno soll de Sträiche mam Knieten an Zidderen ersat ginn. Op dëser Etapp gëtt d'Virbereedung ofgeschloss, Dir kënnt direkt op d'Massage Prozedur virgoen.

Massage fir Osteochondrose ka schwéiere Schmerz provozéieren. Awer wann de Kierper richteg virbereet an entspaant ass, da kann dëst vermeit ginn.

Wann Dir Unerkennung fillt no den éischte Prozeduren, braucht Dir Iech keng Suergen ze maachen, ongeféier den drëtten Dag deet de Péng of, an d'Prozedur selwer gëtt vill méi agreabel.

De Patient muss op enger flächeger Uewerfläch an enger horizontaler Positioun plazéiert ginn. Wann d'Massage nëmmen am Halsberäich gemaach gëtt, da sollt de Patient sëtzen.

Et gëtt eng aner Manéier fir Osteochondrose mat Folkemëttel ze behandelen - Medikamenter Kraiderbäder. Bäder kënnen net nëmmen zum Zweck vun der Reinigung benotzt ginn, awer och fir den Zweck ze heelen, wielt déi richteg Medikamenter Kraider an hir Quantitéit. Bäder, wéi all aner alternativ Methode fir d'Osteochondrose ze behandelen, sollten nëmmen geholl ginn nodeems Dir en Dokter consultéiert hutt. A verschiddene Forme vun Osteochondrose kënne se contraindicated sinn.

Fir d'Osteochondrose vun der Wirbelsäule mat Bäder ze behandelen, musst Dir e puer Rezepter fir hir korrekt Virbereedung kennen:

• Bad mat Birchblieder. Fir ze kachen musst Dir Birchblieder brauen. D'Buedeprozedur sollt ongeféier eng hallef Stonn daueren. D'Waasser sollt liicht waarm sinn.
• Kastanzenbad. Fir sech virzebereeden, zerklappt d'Kastanie a kacht se fir 15 Minutten. Da gitt an e Bad an huelt et ongeféier 20 Minutten.
• Piniennadelbad. Et ass noutwendeg e puer Nolen vun de Beem am Bësch ze sammelen, et ongeféier 20 Minutten ze kachen. Da gitt d'Bouillon an d'Bad an huelt se fir ongeféier 25 Minutten.
• Kamillenbad. Et ass noutwendeg kochendem Waasser iwwer d'Kamille ze schëdden an de Bouillon fir eng hallef Stonn ze brauen. Da kënnt Dir d'Droge filteren an e Bad huelen.
• Jerusalem Artichoke Bad. Et ass noutwendeg en Eemer mat enger Kapazitéit vun 10 Liter Stielen a Blieder vun Jerusalem Artiokaach ze fëllen, kochend Waasser iwwer hinnen ze schëdden, waart 20 Minutten. Gidd Flëssegkeet an e Bad. D'Buedeprozedur dauert 15 Minutten.

Fir méi effektiv Behandlung vun Osteochondrose vun der Wirbelsäule, soll d'Dauer vun der Behandlung ongeféier eng Woch sinn. Bäder hunn en entspannenden a beruhigenden Effekt, entlaaschten Spasmen a lindern Schmäerzen. Sou eng Heembehandlung ass net nëmme gutt, awer och agreabel.

Wéi kann ee Gebärmutterhalskierper Osteochondrose doheem heelen

Et gi verschidde Grënn fir den Ufank an d'Entwécklung vun der Krankheet. Zu den heefegsten:

1. ierflecher Veranlagung;
2. Stéierungsstéierungen;
3. Alter;
4. vireg Spinal Verletzungen;
5. schwéier Laaschten, och schwéier kierperlech Aarbecht a Sport;
6. virdrun ustiechend Krankheeten;
7. unzedoen onbequeme Schong oder héich Tallongen;
8. ongesond Ernärung, mat exzessiver Sucht zu Junk Food.

Zousätzlech iwwerschësseg Gewiicht, heefeg Stress, e sëtze Liewensstil an och schwéier Hypothermie kënnen zum Optrëtt vun Osteochondrose bäidroen.

D'Ursaach vun Osteochondrose kann Hypothermie sinn, eng schaarf Neigung oder Dréiung, staark kierperlech Ustrengung.

Experte si sécher datt d'Haaptursaach vun Osteochondrose déi falsch Verdeelung vun der Belaaschtung op der Wirbelsail ass. Als Resultat, op der Plaz wou et exzessive kierperlechen Drock ass, gëtt et eng komplett oder deelweis Ännerung am Knorpelgewebe.

1. D'Wirbelsail ass kromm.
2. De Patient schléckt sech beim Sëtzen oder zu Fouss.
3. Réckmuskele si schwaach.
4. Eng Persoun féiert e sitzende Liewensstil, beweegt sech wéineg.
5. Et ass e staarke Manktem u Kalzium, Magnesium, Phosphor am Kierper.
6. Ierfgroussfaktoren.
7. Fréier Infektiounskrankheeten.
8. Schwéier nervös Spannung, Depressioun.
9. Hormone si gestéiert.
10. Verletzungen un der Wirbelsäule, si kënne bei engem Fall, Impakt optrieden.
11. D'Positioun vum Stamm ännert sech dacks an op eemol.

Héichwénkel op den Torso hiewen kann intervertebral Disc prolaps verursaachen. Duerfir sollt eng grouss Laascht nëmme beim Squatting geholl ginn, sou datt d'Wirbelsail geschützt ass.

Behandlung vun Osteochondrose vun der Halswirbelsäule ëmfaasst eng ganz Rei vu Mëttelen a Methoden, déi viséiert sinn, Schmäerzen ze eliminéieren an den Entzündungsprozess am Geweben ze bekämpfen. Eng effektiv Method ass deeglech Bewegung fir d 'Flexibilitéit vun der Wirbelsäule. Als Regel gëtt en individuellen Übungsprogramm vum Dokter no der Diagnostik ausgewielt mat MRI oder Computertomographie a Bewäertung vun der Etapp vun der Krankheet. Loosst eis kucken wéi Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskriibs behandelt gëtt.

Drogentherapie gëtt scho bei den éischten Zeeche vun der Gebärmutterhalskriibs verschriwwen. Wann den éischte Schmerz mat enger regulärer Anästhesiepille eliminéiert ka ginn, da wäert et méi spéit net méi hëllefen. Medizinesch Behandlung vun zervikal Osteochondrose gëtt mat neie Generatioun Chondroprotectors ausgeführt - Medikamenter déi d'Restauratioun vum Knorpelgewebe an der Wirbelsäule stimuléieren.

Awer wann Dir akut Schmerz bei zervikaler Osteochondrose muss entlaaschten, da verschreiwe Dokteren eng Novokainblockade oder net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter. Dëst si Salben, Kapselen, Pëllen an Injektiounen, déi den allgemengen Zoustand vum Patient séier verbesseren. Awer wann Chondroprotectors keng Kontraindikatiounen hunn och mat längerer Benotzung, dann hunn NSAIDen eescht, sou datt hir Notzung mam behandelnden Dokter averstanen ass.

Fir séier d'Gebärmutterpilz am Fall vun Osteochondrose séier anästheséieren, hëllefe speziell Gelen oder Salben, déi 10 Minutte no der Uwendung ufänken ze handelen. Et gi verschidden Zorte vun hinnen:

1. Regeneréiert, wouduerch beschiedegt Knorpelgewebe tëscht der Wirbelsäit erëm hiergestallt gëtt.
2. Anti-inflammatoresch, baséiert op net-steroidalen Substanzen déi Schmerz eliminéieren.
3. Schmerzlindernisser déi d'Nerve Endungen beaflossen, séier dullend Schmerz.
4. Massagen Salben.

Manuell Therapie

Déi eelst, awer net manner effektiv Method wéi modern Methode fir d'Osteochondrose ze behandelen, ass manuell Therapie. Spezialisten hu vill Techniken entwéckelt déi e gënschtegen Effekt op d'Wirbelen, Gewëss a Gelenker vun der betroffener Regioun hunn. Nëmmen de Chiropraktiker sollt e gudde Spezialist a sengem Beräich sinn, fir de Patient net an e Rollstull ze féieren. Déi Haaptmethoden vun der manueller Therapie fir Osteochondrose vun der Halswirbelsail sinn:

• Segmentmassage déi Muskelspannung entléisst;
• Manipulatiounen fir d'Aarbechtskapazitéit vun de Gelenker ze restauréieren, begleet vun hirem Crunch;
• Mobiliséierung, beschiedegt Gelenker restauréieren andeems se se strecken.